投稿写メ日記一覧
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琉（るい）美優店 (35歳)
来夢来人大分店 -
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飲み過ぎ注意
2024-10-12 06:13:39
昨晩は久しぶり１人で晩酌🍺
お刺身3点セットを食べました🍴
あとポテサラも💨
お刺身とアンバランスだけど💦
どうしても昨晩はポテサラが食べたかったのです😅
ちなみに１日成人男女、ビールは500m㍑が適度らしいですが🍺
私は余裕で毎晩超えてますね😵
血液検査で肝臓の数値がすこしあがってるし、
それより私の腎臓は、70歳代らしいのでショック😫
改善の為に毎日2L目標に水を飲んで。と言われてます😭
麦茶が良いらしいので、箱買いして麦茶を沢山飲んでる毎日です💦
結構飲むのはきついですが、、
腎臓だけは特に気をつけないと、透析とかになったら大変です😞
数値は変わらずなので、
次の血液検査までに、数値が下がる様に頑張ります😭
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