投稿写メ日記一覧
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りぃ (34歳)
鶴富屋敷 -
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おはようございます😊
2024-12-10 07:11:33 報告が遅れましたが……
青島太平洋マラソン2024
無事4時間24分で完走する事ができました！
自己ベストの去年には1分30秒ほど届かなかったけど、初めての大会ということで、エイドの日向夏とマンゴーゼリーも頂きました🎶
タイム本気で狙うなら食べてられないなーって改めて思いました(笑)
あとは練習だよねぇ～
でも少し気管支喘息でたっぽくて(寒かったもんなぁ🥺)暫く咳でてました(||´Д｀)ｏ
終わったあとは汗冷えと疲労で身体が鉛のように重たかったけど、下調べしてた温泉♨️に行ったのは正解だったようです🙆♀️
温泉とサウナで、体の痛みも疲労もかなりラクに✨
やはりフルマラソン後のサウナは乳酸をいち早く排出してくれるのね✨
次の日も身体がいつもよりラクだった☺️
フルマラソン走った方、運営側の方やボランティアの方々もお疲れ様でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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