投稿写メ日記一覧
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あいら♡AIRA
Liberty(リバティ) -
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出勤してます(^^)
2026-02-03 18:52:25
[お題]
「冷蔵庫に必ずストックしているものは？」
に回答♪゜
こんばんはー♡
出勤してます( ╹▽╹ )
ご予約受付中です(◔‿◔)
お題の回答ですが、
冷蔵庫に必ずストックしている物は....
納豆と、奴と、卵と、牛乳です(◡ ω ◡)
最近は、断食してるんで、納豆と奴と卵、全く食べてないんですが、
朝起きたら、白湯飲んで、断食中でも牛乳だけは飲みます(◡ ω ◡)
たんぱく質って大事ですよね(◡ ω ◡)
ちなみになんですが、食欲の正体って実は、タンパク質欲って知ってました？
食欲をコントロールしているものは、タンパク質をどれだけ食べたかによるんだそうですよ！
そう言われればなんか納得ですよね、
だって、人間以外の動物って、炭水化物食べないもん。
魚も、主食はタンパク質である同じ魚ですし、
犬や猫も、主食は主に肉ですし、
野生の動物だって、主食は狩りをして他の動物(肉)食べてますしね、
人間だけじゃん、炭水化物食べるのって...
炭水化物が多い食事を食べていると、タンパク質が少ししか入っていたいため、たくさん食べないとタンパク質欲が満たされないため、たくさん食べるみたいなんです。
米だけならいくらでも食べれるっていうのは、米自体がタンパク質が8％程度と少ないかららしい。
なんで、ダイエットを考えてる方は、是非タンパク質で食欲をコントロールしてみてください(◡ ω ◡)
さて、
本日は18:00~27:00まで♡
お時間の合うは、是非ともリバティへ( ╹▽╹ )
それではー
注意事項
1) 性的サービスはありません(非風俗)
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