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やよい (40歳)
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朝の深呼吸
2026-04-05 08:05:36
おはようございます☺️
今日はゆっくりスタートなので
少しゆっくり起きて
窓を開けて
朝から深呼吸をしてみました
ゆっくり息を吸って
ゆっくり吐いて
しっかり空を見上げて…
それだけなのに
気持ちが整う感じがしましたね✨
こういう小さなことで
気持ちを切り替えたり
自分を整えたりする時間は
大切だな、と思います♡
なんでもない朝でも
こうして丁寧に過ごすと
少し特別に感じたりしますし…
できれば
こうした穏やかな時間を
あなたと分かち合いたいな、と
思ってしまいますが…
会えるまで
もう少し我慢することにします✊
今度会えたときは
あなたの気持ちの整え方も
こっそり教えてくださいね♡
やよい
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